Guy et Maguy : diabète
« Magali, Nous te remercions pour toute l’aide que tu nous as apportée pour mettre en place une nouvelle façon de prendre nos repas et ainsi aider Guy à lutter contre son diabète sainement. Tu nous as donné de vrais bons conseils et en nous expliquant clairement tous les bienfaits pour notre santé. Grace à toi, nous avons réussi à changer notre façon de nous nourrir tout en gardant ce plaisir de manger. Encore merci à toi. » Guy et Maguy
Guy et Maguy sont venus en couple pour aider Guy à gérer sa glycémie. En effet, diabétique depuis longtemps, Guy ne s’en sortait pas et mangeait encore beaucoup trop de sucre : bonbons, féculents raffinés, fruits à tous les repas.
Sa famille était inquiète et le lui a fait comprendre qu’il fallait qu’il se prenne en main. Les débuts ont été un peu difficile car le diabète est une maladie sournoise qui n’est pas douloureuse. On ne comprend donc pas vraimen en quoi ce sucre est si dangereux. Mon rôle est alors d’expliquer les risques pathologiques de mon patient et de l’aider étape par étape vers une gestion de sa glycémie.
En 5 séances, Guy a changé ses mauvaises habitudes par des bonnes, a retrouvé une meilleure énergie et a stabilisé sa glycémie.
Gaëlle : burn out
« Magali m’a permise de voir mon avenir différemment, un peu comme une dernière chance. Et elle m’aide évidemment par son approche alimentaire en m’aiguillant vers un nouveau mode de m’alimenter. Mais aussi, et je trouve cela super important, en m’encourageant dans ma démarche, en me rassurant quand j’ai moins bon moral, en m’écoutant juste avec bienveillance et en me donnant plein de conseils qui n’ont aucun lien direct avec la nutrithérapie. Merci Magali, grâce à toi et à tout ce que j’ai mis en place, j’aime me cuisiner des légumes, mon ventre n’est plus douloureux, mon moral se stabilise et j’entreprends des projets! Et comme tu le dis, « nous ne sommes pas des machines mais des humains » : donc pas de scrupule à craquer de temps en temps 🙂 »
Gaëlle ne travaillait plus depuis plus d’un an et demi lorsqu’elle est venue à mon cabinet. Un burn out l’empêchait d’avancer dans sa vie privée et professionnelle.
Après l’analyse faite lors de la première consultation, j’ai tout de suite suspecté une dysbiose intestinale. En effet, les neurotransmetteurs sont synthétisés en grande partie par les bactéries intestinales. Sans elles, nous pouvons donc manquer d’énergie, de motivation,… et vivre une dépression, un burn out,… Ce n’est pas la cause principale mais elle joue un rôle important.
Gaëlle pouvait vivre des « up » et des « down » plusieurs fois dans une seule journée ce qui était très déstabilisant.
Avec un protocole qui a permis de lui refaire un microbiote sain, avec une alimentation qui lui a fourni les nutriments essentiels et certaines compléments qui lui permis de retrouver de l’énergie, aujourd’hui Gaëlle se sent mieux et, comme elle l’écrit, elle entreprend des projets.
Michel : diverticulites
« Un problème de santé m’a amené à consulter. Etant moi-même « HP », mon choix s’est porté sur Magali Brumagne, à ma grande satisfaction. Magali est un concentré de sympathie et de professionnalisme. Les conseils thérapeutiques qu’elle m’a prodigués ont donné des résultats rapides et spectaculaires : j’ai perdu plus de 10 kg et me sens rajeuni de 10 ans ! Merci Magali. »
Michel est venu au cabinet pour des problèmes intestinaux importans. Il avait vécu 2 épisodes de diverticulites très douloureuses qui l’ont conduit à l’hôpital en urgence.
Suite à cela, il n’osait plus manger aucune fibre (plus de légumes, de céréales,…) et avait donc une alimentation totalement déséquilibrée.
J’ai donc commencé à lui faire prendre conscience des éléments déclencheurs de ses diverticulites, je lui ai expliqué comment cela se forme et nous avons alors pu mettre en place un régime très varié et remettre de la couleur, du goût dans son assiette.
Michel n’est venu que 3 fois et a fait des progrès très rapidement.
Nous avons pris soin de sa paroi intestinale en la renforçant et de son microbiote car les bactéries produisent des substances protectrices pour la paroi intestinale. Cela évitera donc la récidive.
Myriam : troubles de la fertilité
« Super contact avec Magali, elle est très à l’écoute ! Ses conseils sont très précieux et bien expliqués, elle nous a mis sur la bonne voie pour un mode de vie plus sain, dans le but de réussir à tomber enceinte. Je la recommande vivement ! »
Myriam et son mari sont venus me voir car malgré tous leurs efforts et un parcours PMA, ils n’arrivaient pas à concevoir.
Lors de l’anamnèse du premier rendez-vous, il s’avérait que Myriam mangeait de façon complètement déséquilibrée et industrielle ce qui entraînait des carences importantes.
Je lui ai donc conseillé des multivitamines pour palier à l’urgence et on a corrigé son alimentation au plus vite pour lui redonner de l’énergie.
Tous ces changements n’étaient pas utiles qu’à la procréation mais aussi à la vie en bonne santé de Myriam car continuer de manger comme elle le faisait pouvait entraîner, à terme, de graves pathologies.
Lenka : troubles de l’humeur
« Magali explique très bien ce qui se passe dans le corps et que faire pour aller mieux rapidement ! Grâce à elle, j’ai découvert mon hypersensibilité et mon coté HP. Enfin quelqu’un qui me comprend, écoute et apporte des vraies solutions ! Merci merci merci ! Je recommande à 100% ! »
Lenka avait l’humeur à fleur de peau, un manque d’énergie et était passée par une phase importante de burn out.
Ensemble, nous avons analysé ses mécanismes de protections, la façon dont elle utilise ses sens,…
Etant hypersensible moi-même, je reconnais mes « semblables » très rapidement et je peux les accompagner au niveau de l’énergie.
Le magnésium (entre autres) est surutilisé en cas d’hypersensibilité et/ou de haut potentiel. Il est donc primordial de remonter le taux de magnésium et à la dose correcte et différente pour chaque patient.
Un petit déjeuner équilibré permet aussi de pouvoir affronter les aléas de la journée de façon plus supportable.
Martine : fibromyalgie, syndrome de l’intestin irritable, stress chronique, surpoids
Lorsque Martine est venue chez moi la première fois, elle souffrait terriblement des intestins, était constipée, se déplaçait avec une canne et était très stressé car la vie à la maison était difficile. Son mari, alcoolique, ne lui rendait pas la vie facile !
Le premier jour, pour la soulager au plus vite, je lui ai proposé un régime pauve en FODMAP’s et des compléments alimentaires qui permettent de refaire une bonne barrière intestinale et du magnésium ainsi qu’une demande de test génétique FUT2 auprès de son médecin (qui a eu la gentillesse de collaborer) pour savoir si elle n’était pas porteuse d’un gêne qui empêche de sécréter le mucus protecteur de la paroi intestinale.
Au second rendez-vous, les résultats génétiques ont révélé qu’il n’y avait pas de soucis de FUT2 mais tant qu’elle prenait les compléments qui en contenaient, elle avait moins de douleurs.
Après quelques mois de hauts et de bas, j’ai proposé à Corinne de ne plus y aller par 4 chemins et de faire des tests complets : microbiote, urines et cortisol.
Les résultats ont révélés une grande dysbiose (mauvais équilibre des bactéries intestinales), une candidose et un cortisol très élevé 30 min après le levé.
Je lui ai prescrit des plantes qui régulent le taux de cortisol, des compléments protecteurs de la paroi, une enzyme qui permet de sécréter davantage de mucus car le stress et l’inflammation peuvent tout à fait inhiber la production de mucus malgré que le gêne FUT2 soit ok et tout ce qu’il faut pour combattre sa candidose et lui refaire un intestin en bonne santé.
Depuis Corinne n’est plus constipée, n’a plus de douleurs intestinales et presque plus de douleurs musculaires, a repris la conduite de sa voiture, utilise moins sa canne et cerise sur le gâteau, son mari a pris lui-même rendez-vous chez le médecin pour commencer un sevrage. Martine n’a pas compris pourquoi il s’est pris en main comme ça, « sans raison ». Et pourtant, c’est elle qui l’a inspiré par sa ténacité, son courage et l’envie de s’en sortir.
Notre prochaine étape sera de remanger des aliments riches en FODMAP’s, étape par étape et de travailler sur la perte de poids.
Voilà une belle histoire que j’avais envie de partager avec vous.
