Guy et Maguy : diabète
« Magali, Nous te remercions pour toute l’aide que tu nous as apportée pour mettre en place une nouvelle façon de prendre nos repas et ainsi aider Guy à lutter contre son diabète sainement. Tu nous as donné de vrais bons conseils et en nous expliquant clairement tous les bienfaits pour notre santé. Grace à toi, nous avons réussi à changer notre façon de nous nourrir tout en gardant ce plaisir de manger. Encore merci à toi. » Guy et Maguy
Guy et Maguy sont venus en consultation pour réfléchir à leurs habitudes alimentaires et adopter un mode de vie plus équilibré.
Guy souhaitait mieux comprendre l’impact de l’alimentation sur la glycémie et sur son bien-être quotidien. Ensemble, nous avons exploré étape par étape ses habitudes et travaillé sur des stratégies alimentaires adaptées à son quotidien.
L’objectif était de lui offrir des outils pratiques pour manger de manière plus équilibrée, tout en soutenant son énergie et son bien-être général.
Gaëlle : burn out
« Magali m’a permise de voir mon avenir différemment, un peu comme une dernière chance. Et elle m’aide évidemment par son approche alimentaire en m’aiguillant vers un nouveau mode de m’alimenter. Mais aussi, et je trouve cela super important, en m’encourageant dans ma démarche, en me rassurant quand j’ai moins bon moral, en m’écoutant juste avec bienveillance et en me donnant plein de conseils qui n’ont aucun lien direct avec la nutrithérapie. Merci Magali, grâce à toi et à tout ce que j’ai mis en place, j’aime me cuisiner des légumes, mon ventre n’est plus douloureux, mon moral se stabilise et j’entreprends des projets! Et comme tu le dis, « nous ne sommes pas des machines mais des humains » : donc pas de scrupule à craquer de temps en temps 🙂 »
Gaëlle ne travaillait plus depuis plus d’un an et demi lorsqu’elle est venue à mon cabinet. Un burn-out impactait sa vie professionnelle et personnelle.
Lors de la première consultation, nous avons exploré ensemble son alimentation, son mode de vie et son bien-être digestif. Nous avons travaillé sur des stratégies adaptées à ses besoins pour soutenir son équilibre général et son énergie au quotidien.
Au fil des séances, elle a pu identifier des habitudes à ajuster et mettre en place des actions concrètes pour mieux se sentir dans son quotidien. Aujourd’hui, Gaëlle entreprend de nouveaux projets et se sent plus capable de gérer son rythme et ses activités.
Michel : diverticulites
« Un problème de santé m’a amené à consulter. Etant moi-même « HP », mon choix s’est porté sur Magali Brumagne, à ma grande satisfaction. Magali est un concentré de sympathie et de professionnalisme. Les conseils thérapeutiques qu’elle m’a prodigués ont donné des résultats rapides et spectaculaires : j’ai perdu plus de 10 kg et me sens rajeuni de 10 ans ! Merci Magali. »
Michel est venu au cabinet pour des difficultés digestives importantes, après avoir vécu deux épisodes de diverticulites. Ces épisodes douloureux avaient modifié ses habitudes alimentaires, l’amenant à limiter fortement les fibres.
Ensemble, nous avons travaillé sur la compréhension des facteurs pouvant influencer son confort digestif et sur l’adaptation de son alimentation pour retrouver plus de variété, de goût et de couleur dans ses repas.
Les séances ont permis de réfléchir à des stratégies adaptées à son quotidien et à ses besoins, dans le respect de son bien-être digestif. Michel a ainsi pu expérimenter de nouvelles façons de composer ses repas et d’identifier ce qui lui convenait le mieux.
Myriam : troubles de la fertilité
« Super contact avec Magali, elle est très à l’écoute ! Ses conseils sont très précieux et bien expliqués, elle nous a mis sur la bonne voie pour un mode de vie plus sain, dans le but de réussir à tomber enceinte. Je la recommande vivement ! »
Myriam et son mari sont venus me consulter dans le cadre de leur parcours PMA, souhaitant explorer comment leur mode de vie et leur alimentation pouvaient soutenir leur projet.
Lors de l’anamnèse, nous avons discuté de ses habitudes alimentaires et identifié des ajustements possibles pour rendre ses repas plus variés et équilibrés.
Nous avons travaillé ensemble sur des stratégies concrètes pour améliorer la qualité de son alimentation au quotidien. Ces changements visaient à soutenir son bien-être général et à instaurer des habitudes durables, bénéfiques pour sa vie quotidienne et son énergie au quotidien.
Lenka : troubles de l’humeur
« Magali explique très bien ce qui se passe dans le corps et que faire pour aller mieux rapidement ! Grâce à elle, j’ai découvert mon hypersensibilité et mon coté HP. Enfin quelqu’un qui me comprend, écoute et apporte des vraies solutions ! Merci merci merci ! Je recommande à 100% ! »
Lenka est venue me consulter à une période où elle se sentait très sollicitée et traversait une phase difficile dans sa vie quotidienne.
Ensemble, nous avons analysé ses habitudes de vie, son rythme et la manière dont elle utilise ses sens pour mieux comprendre ce qui pouvait influencer son quotidien.
Nous avons exploré des stratégies pratiques pour ajuster son alimentation et son mode de vie, en tenant compte de son hypersensibilité et de ses besoins personnels, afin de l’accompagner dans la mise en place d’habitudes adaptées à son rythme.
Martine : fibromyalgie, syndrome de l’intestin irritable, stress chronique, surpoids
Martine est venue me consulter à une période où elle faisait face à des difficultés digestives et à une grande fatigue. Nous avons exploré ensemble ses habitudes alimentaires, son quotidien et les ajustements possibles pour soutenir son confort digestif et son bien-être général.
Lors des consultations suivantes, nous avons réfléchi à différentes stratégies d’adaptation de son alimentation, ainsi qu’à l’utilisation de compléments alimentaires et de plantes en accord avec son médecin. L’objectif était d’expérimenter ce qui lui convenait le mieux, étape par étape, dans le respect de son rythme et de ses besoins.
Au fil des semaines, Martine a pu tester différentes approches et observer ce qui lui apportait un soutien au quotidien. Elle a également bénéficié d’un accompagnement personnalisé pour retrouver de l’autonomie dans ses choix alimentaires et pour mettre en place des habitudes adaptées à son rythme de vie.
C’est une belle illustration de ce que peut représenter un accompagnement centré sur l’écoute, le respect du rythme de chacun et la mise en place progressive d’habitudes alimentaires et de vie adaptées.
Alisson : troubles menstruels, prise de poids, alimentation déséquilibrée, moral en berne
Bonjour Magali,
Juste un petit message pour vous dire que mon cycle est redevenu régulier depuis que je vous vois 😊
Avant il durait entre 35 et 40 jours, et maintenant il est revenu à une durée normale depuis 2 mois !
Merci encore pour votre accompagnement, ça fait une vraie différence 🙏
À bientôt !
Quel bonheur de recevoir des e-mails tel que celui-ci.
Alisson est venue me consulter après ses deux grossesses rapprochées, période durant laquelle elle avait perdu ses habitudes alimentaires et mettait peu de temps pour elle.
Ensemble, nous avons exploré son quotidien, ses habitudes alimentaires et son rythme de vie, afin d’identifier des ajustements qui pourraient lui convenir et l’aider à retrouver un équilibre dans son quotidien.
Elle a choisi de mettre en place progressivement des repas réguliers et variés, et de consacrer du temps à son bien-être personnel. Ce suivi lui a permis de mieux comprendre ses besoins et de prendre soin d’elle tout en continuant à soutenir sa famille.