Mise à jour le 20/03/2024
La périconception c’est la période entourant la conception, du désir d’enfant à la formation du foetus vers trois mois après la conception. Et je suis là pour vous accompagner tout du long et même après.
Désir de grossesse
Vous désirez un bébé et vous pensez qu’il est préférable de tout prévoir afin de vivre une grossesse future en bonne santé et d’apporter tous ce dont votre bébé aura besoin in utero ? Vous avez alors la meilleure démarche. En effet, déjà changer ses habitudes alimentaires et son hygiène de vie avant de concevoir vous permettra d’éviter les carences, la fatigue, de nombreux désagréments comme le diabète de grossesse, la rétention d’eau, les reflux gastriques, la pré-éclampsie,… mais aussi la perte calcique au niveau des os qui peut amener à une ostéoporose bien plus tard, chose à laquelle on ne pense pas toujours.
Avec la nutrithérapie, on corrige les carences possibles déjà avant la grossesse et c’est mettre toutes les chances de votre côté pour également éviter le risque de fausse couche ou d’infertilité.
Infertilité / hypofertilité
Cela fait de nombreux mois que vous essayez d’avoir un enfant mais chaque fois que les règles arrivent, c’est le désespoir.
Si votre gynécologue n’a rien trouvé de mécanique, je peux alors vous aider.
En effet, une ou des carences, une intoxication à des polluants, le stress,… peuvent fortement influencer la fertilité de l’homme et de la femme.
La grossesse
La grossesse est une période d’opportunité exceptionnelle et unique pour programmer les plus grands facteurs de santé de votre futur enfant !
Que vous soyez :
- Enceinte pour la première fois
- Enceinte après un historique d’infertilité ou de fausses couches
- En désir de prévenir les risques liés à la grossesse
- Avec la volonté de gérer au mieux la prise de poids tout en assurant une santé optimale de votre bébé
- Avec le souhait d’anticiper au mieux le post partum
- Avec l’envie de conditionner les meilleurs facteurs de santé pour vous et votre bébé
Je suis là pour vous.
Mes solutions grossesse existent pour vous offrir un accompagnement afin d’optimiser chaque étape de votre grossesse et d’apporter à votre corps tout ce dont il a besoin pendant cette période.
L’après grossesse
(post-partum ou encore quelques mois plus tard)
Vous avez accouché et vous êtes épuisée. Sachez que c’est normal. Au cours de la grossesse, bébé va puiser tout ce dont il a besoin pour grandir, au dépend de la maman qui elle, risque alors de se retrouver en grande carence.
Et cette/ces carences, on peut les corriger par une assiette savoureuse, simple et intelligente (ou des compléments alimentaires si nous sommes dans l’urgence) pour relancer notre machine incroyable : notre corps.
Vous allaitez et vous désirez que votre bébé et vous soyez en pleine santé ? Je vous donne tous les conseils afin de ne manquer de rien et vous mets en garde sur les plantes à éviter ou à privilégier suivant les besoins de lactation (trop ou trop peu).
Tarifs
Désir de grossesse
(idéalement 3 à 6 mois avant la conception)
3 à 5 séances d’environ 1h, en duo de préférence (car il faut être 2 pour devenir 3) :
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire et détoxification
- Complémentation 100% personnalisée selon les carences cliniquement observées (ou sur base d’une prise de sang complète, en accord avec votre médecin)
- Perturbateurs endocriniens, toxiques, comment les éviter ?
- Gestion du stress et activité physique
A la séance : 70 €
Hypofertilité
(infertilité) masculine et/ou féminine
3 à 5 séances d’environ 1h, en duo de préférence (car il faut être 2 pour devenir 3) :
- Présentation des freins à la conception que vous rencontrez et bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire et détoxification
- Complémentation 100% personnalisée selon les carences cliniquement observées (ou sur base d’une prise de sang complète, en accord avec votre médecin)
- Perturbateurs endocriniens, toxiques, comment les éviter ?
- Gestion du stress et activité physique
A la séance : 70 €
Grossesse
2 séances de 1h – 1h30 :
- Bilan nutritionnel complet et prise de paramètres (poids)
- Plan alimentaire et explication de la prise de poids optimale
140 €
Séances de suivi de 30 min (de préférence 1 par mois) :
- contrôle du poids
- correction des carences suivant symptômes et observations
- réajustement du plan alimentaire suivant les besoins
40 € / séance
Après grossesse (post partum)
2 séances de 1h – 1h30 :
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire, hygiène de vie
140 €
Séances de suivi de 30 min (si nécessaire)
- gestion du stress
- sommeil
- correction des carences dûes à la grossesse
- l’alimentation de mon bébé
- …
40 € / séance
Pour la perte de poids suite à la grossesse, voir « Mes spécialités – surpoids »
Certaines mutualités participent à un remboursement partiel des consultations. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle ou de votre assurance complémentaire.