Bienvenue chez MaguyYummy
En tant que nutrithérapeute, ma mission est de donner un coup de pouce à votre corps pour qu’il retrouve son juste équilibre !
Aujourd’hui, il est indéniable que l’alimentation constitue l’un des principaux enjeux de la prévention en matière de santé pour les années à venir.
Que ce soit au travers de mes consultations, articles, vidéos, conférences, ateliers de cuisine, ebooks de recettes, ou abonnements gourmands, j’espère que mes services vous apporteront toute l’aide dont vous avez besoin !
Mes spécialités
Le surpoids / L'obésité
Dans mon cabinet, le mot régime n’existe pas. On commence par déculpabiliser et ensuite, on analyse les causes de votre surpoids (hygiène de vie, alimentation, biochimie, sommeil, hormones,…)
Les troubles digestifs
Les troubles digestifs sont très courant dans la vie de tous les jours. En cause : une alimentation déséquilibrée, le stress, les carences… Je vous aide donc à trouver la cause principale et à vous accompagner vers un apaisement le plus rapidement possible.
Les troubles neurologiques
Dépression, burn out, hypersensibilité, sautes d’humeur, TDAH… je vous accompagne pour retrouver l’énergie essentielle à la régulation des neurotransmetteurs responsables d’états psychologiques difficiles.
Mais aussi…
– accompagnement de la femme en désir de grossesse, enceinte, allaitante ou en post-partum
– accompagnement en couple (surpoids, difficultés à concevoir un enfant)
– troubles féminins (puberté et acné, syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, ménopause…)
– stress : burn out, stress chronique
– troubles du sommeil
-…
Je ne suis pas des fournisseur de soins médicaux. Je m’interdis formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis des malades.
Il est recommandé de consulter des professionnels de santé dûment accrédités pour toute question relative à une pathologie.
La nutrithérapie, oui, mais pour qui ?
Chaque personne a des besoins différents : suivant l’âge, le niveau de stress, le cycle hormonal, l’activité sportive, une pathologie spécifique,…
La nutrithérapie a pour but de rééquilibrer l’alimentation suivant les besoins de chacun tout en apportant de la saveur et en s’adaptant au mieux à votre quotidien.
S’alimenter ou se nourrir, ce n’est pas la même chose.
S’alimenter c’est ingérer des aliments quels qu’ils soient et, à contrario, se nourrir c’est ingérer des aliments qui nourrissent notre corps et lui permettent de fonctionner de la meilleure façon qu’il soit.
Comment se passe la première séance ?
Le Blog de MaguyYummy
Stop aux allergies printanières : faites appel à Mère nature et aux compléments alimentaires
L'arrivée du printemps est synonyme de beaux jours mais aussi de la montée des allergies saisonnières. En Belgique, le pollen est le principal coupable de ces symptômes désagréables : éternuements, yeux larmoyants, démangeaisons et congestion nasale. Mais avant de...
Le thé vert, cette boisson pleine de peps qui fait du bien à notre cerveau !
Si vous êtes déjà venu me rencontrer en consultation, vous avez certainement aperçu un tasse de thé par très loin de moi. J'en bois presque tous les jours et je profite de ses bienfaits. Les thés que je consomme tous les jours sont très souvent des thés rouges...
Sucre caché : 8 aliments à éviter
Les bonbons, pâtisseries et sodas sont bien connus pour leur richesse en sucre. Cependant, les glucides se cachent également dans de nombreux autres produits qui, sous des apparences trompeuses, se présentent comme des « aliments sains ». Pourquoi réduire les glucides...